入牀時間,門左開右開

在 Apple Watch 記錄睡眠狀況和使用 iPhone 的「睡眠」

睡眠量：查看「睡眠時長」詳情，例如「平均臥牀時間」和「平均睡眠時間」。比較：查看與你睡眠時間相對的「心率」和「呼吸頻率」。如果你使用 Apple Watch Series 8 或 Apple Watch Ultra，你亦可比較每晚手腕溫度變化資料。

什么是使人得救的信心？

真信心是指要有相信的内容，即notitia，并真的相信。 Fiducia指的是个人性的信任和依赖。光是知道并相信基督教信仰的内容是不够的，因为即使是魔鬼也信（雅二19）。只有当一个人真的相信只有基督才是唯一的救赎，这信心才是有效的。对一个命题给予知识上的认同是一回事，个人性地相信它又是另一回事。我们可以说我们唯独因信称义，却仍然认为我们要通过成就、各人的工作或我们的努力来进入天堂。让因信称义的教义进入我们的头脑很容易，但要让它进入我们的血液，使我们紧紧倚靠基督得救却很难。除了相信之外，真信心还有一个因素，那就是情感。一个没有重生的人永远不会去到耶稣那里，因为他不想要耶稣。在他的心思意念里，都从根本上与神为敌。一个人只要对基督有敌意，他就不会对基督有好感。

人眼視度

人單眼的水平視角最大可達156度，雙眼的水平視角最大可達188度。人兩眼重合視域為124度，單眼舒適視域為60度。 1.人眼其實觀看到的並不僅僅是一個具有重合視角的平面，而是一個超過180度魚眼鏡頭的188度環形平面，類似於近期比較流行的環形電影屏幕。 2.人兩眼重合視域有124度。也就是説在人眼觀看到的範圍內，只有這124度視角內的物體才有立體感。換句話説只有這124度兩眼重合視域內觀看到的物體截面，超過了180度，以至於形成了立體感。 3.單眼舒適視域為60度。是講只有這單眼的60度範圍內的物體，人們才能夠看清楚，人眼才能夠聚焦。距離注視點 30度以外的周邊部分稱為周邊視野，俗稱眼睛的餘光，其實是人眼並不敏感的範圍，也就是無法看清楚的。

鳥巢（鳥類築建的供棲息的地方）

鳥巢是鳥類在繁殖期間所建造的用於藏卵和雛鳥的結構，可使產下的卵聚集一起，促進孵化；也可以保温以及保護親鳥及雛、卵等不受天敵的傷害。中文名鳥巢外文名 bird nest 概述鳥搭建的供鳥類居住的巢最大鳥巢廈鳥巢目錄 1 基本簡介 2 築巢作用 3 世界最大鳥巢鳥巢基本簡介編輯鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能，但鳥類築巢的工藝，在動物界卻是無與倫比的。地球上有9000多種鳥類。繁殖時少則產1卵，多則數10只。孵蛋所需的時間又因種類而異，從10幾天到幾個月不等。怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散，並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家"，雛鳥最温馨的搖籃。

【24山風水實例】十分重要的風

看上圖，洛書數九一三七對應乾坤離坎屬陽，所以二十四山向乾坤陽，該四卦納天干中，甲乙壬癸也陽，離坎二卦後天子午位，所以地支申子辰、寅午戌陽。所以二十四山向艮巽陰，該四卦納天干中，丙丁庚辛屬陰。

姓名學老師要精通六個以上的姓名學派，而且八字功力要強，才有資格幫人命名改名。 @ 歹命人自救會：「補八字六派姓名學」新生兒取名丶成人改名 ...

生肖姓名學 (依據生肖特性及刑沖會合，須配合象形文字姓名學) 佔20% 三才五格姓名學 (考慮天人地三才生剋和五格筆劃吉凶) 佔25% 如同手機的ARM和電腦的X86架構易卦姓名學 (用姓氏和名字筆劃來取上下卦) 佔5% 然而，大部分的姓名學老師都只會一兩種學派，或許外觀和內裝很漂亮，但裡頭卻是輻射鋼筋或海砂，或是裡頭是鋼骨結構，外觀和內裝卻簡陋的可以，更糟的是，裡外都不及格，所以，找對老師是很重要的。坊間命理館姓名學老師取名改名的多個案例版主認為，起碼要精通六派以上的姓名學，才有資格幫人家命名、改名，不過，使用的派別越多，可選的用字必然也越少。

決定未來20年的運!2024進入「九運」必做5件事，紅色是重點開運色，錢財布局就要「這樣做」

從風水面來說，九運的財運布局有兩個比較重要的方位，一個是北方、一個是南方，在正北方和正南方做好布局，就可以在這20年中得到一些好的機會。但如果居住環境，並不是指每個人都一定要住在南北向的房子，也不要執著於在九運當中一定要買到什麼樣的房子，建議還是要以自己的八字命格為主，買適合自己的座向房屋才是最正確的。想要布局，在家裡的北方可以放一杯水或是一盆水，可以是端午節接的午時水，或是飲水機、礦泉水甚至汽水，只要跟水相關就可以以形補形，但務必要保持清澈乾淨。也可以放有龍的圖騰或是龍有關的擺飾都可以，是很強的財庫。